Полезные советы

«Никак не могу похудеть» — очень часто эти слова воспринимаются окружающими как обычное нытьё того, кто попросту не желает «постараться». Людям, которые никогда не имели проблем с лишним весом, процесс похудения кажется плёвым делом — дескать, нужно всего лишь поменьше кушать. В реальности же всё гораздо сложнее.